先週末は実家のある神戸で、
サービス強化練習会を開催しました。
「ラクにサーブを飛ばせるようになりました！」
「自分に足りないことが明確になって大満足でした！」
というような感想を頂くことができて、
開催して良かったなぁと感じています。
道場の練習会で繰り返しお伝えしていることのひとつは、 続きを読む
腕立て伏せでテニスが上手くなる！？
作成者別アーカイブ: tyanahar
フォアハンドを覚醒させるために必要なこと！？
グングン伸びるボールって、どうやったら打てる？
昨日ボレーの練習をしていて、
とても良い感じでボレーが打てる時間帯がありました。
ラケットはほとんど振っていないのに、
グングングングン伸びて行きます。
しかもイメージした通りのところに、
バッチリ飛んで行くんですね。
何を試したらそうなったのかというと、 続きを読む
どうすれば良い？？試合でいつも通りのプレーをする方法！
すっごいサーブを打つためのリズム感とは！？
先週末は東京で、
「筋力に頼らず大幅にサーブの威力をアップさせる練習会！」
を開催しました。
約10名の方にご参加頂き、
それぞれにサーブの威力がアップしたことを
実感して頂けたようでホッとしています。
威力が伝わるようになったポイントは
いくつかあったのですが、
そのうちのひとつが、
”力が伝わるリズム感”
を理解して頂いたことでした。
パカーーンと簡単にボールを飛ばせる人には、
一定のリズム感があるんですよね。 続きを読む
錦織のように自由に動き回るには？？
バルセロナで錦織が優勝しましたね！！
日本人が活躍してくれるとやっぱりうれしいです！
今大会のプレーを観ていると、
あまり無理をしている感じがなく、
普通に相手選手を圧倒しているように見えました。
ストローク力があまりに高いので、
そんなにリスクを犯さなくても、
ポイントを取ることができているよう感じなんですよね。
そのストローク力を支えているのは、
素晴らしいフットワークだと思うのですが、 続きを読む
マネしてみては？？錦織のボールの引き込み方！
錦織がバルセロナでベスト４に残っています！！
準々決勝でもチリッチに６−１、６−３で圧勝。
チリッチにこのスコアって・・・
本当に強いですよね。
錦織の素晴らしいところは本当にたくさんありますが、
ちょっとマニアックなところで個人的に好きなのが、 続きを読む
苦手なショットの共通点とは？？
少し前になってしまいますが、
モンテカルロでワウリンカが
フェデラーに勝って優勝しましたね。
全豪オープンで優勝してから、
調子が今ひとつだった感じでしたが、
やっぱり実力が上がっているんですね。
ワウリンカと言えば、
豪快なシングルバックハンドが一番の武器だと思いますが、 続きを読む
重力に任せてフォアを覚醒させる！？
ずいぶん暖かくなって、
テニスをするにも良い季節になってきましたね。
先日、自分の練習をしてきたのですが、
最高に気持ち良かったです！
練習のテーマとしては、
”重力に任せるフォアハンド”
をやってみました。
これは今まで何度も挑戦してきたことですが、
”重力に任せる度合い” 続きを読む
ちょっとしたヒントで、もっともっと上手くなれる！？
今日はテニス上達研究会で、
会員の方向けに作成している
来月分の動画の撮影をしました。
テーマは、
”重力を利用して、
ラクに力を伝えるフォアハンドストローク”。
重力を上手く使う感覚がわかってくると、
信じられないほど、
ラクにボールが飛ぶんですよね。
残念ながら、
ほとんどの一般プレーヤーの方が、
この力を利用できていません。
撮影した動画では、
この感覚を掴むための練習方法を
ご紹介したわけですが、、、 続きを読む