錦織選手のフォアハンドストロークは、
言うまでもなく、
世界のトップクラスですよね。

ドーンと厚い当たりで飛んで行き、
且つ猛烈なトップスピンもかかっているので、
相手コートでストンと落ちてくれます。

このようなショットを打つために必要なことの一つが、
今回のテーマである、

”一瞬の無重力空間”。 続きを読む →

先日は初めて仙台で練習会を開催してきました。

テーマは、

”ラクにサーブの威力をアップさせる”

ということだったのですが、
一番効果のあった練習方法が、
下の写真のような状態で、
ボールを投げたり、
サーブを打ったりすることでした。 続きを読む →

先日USオープンで優勝したチリッチ。

ストロークも良かったですが、
やっぱりサーブがスゴかったですよね！

”長身だから良いサーブが打てる”

と片付けるのは簡単ですが、
やっぱり基本があってこそのビッグサーブなんですね。

今回注目してみて頂きたいのは、
上半身の角度。 続きを読む →

昨日でUSオープンは終了しましたが、
錦織選手の活躍、
改めてスゴかったですよね！

カラダの小さな日本人でも、
あんなにスゴイショットが打てることを、
見事に証明してくれました。

錦織選手に刺激を受け、
僕もさっそく練習に励んでいますが、
すごいボールを打つためのコツは、
やっぱり体幹であったり、
脚であったりするんですよね。

・股関節に重心を乗せること
・肩甲骨でラケットを操作すること
・丹田でスイングすること
・腕の力を信じられないぐらい抜くこと
（ゼロではないですが）

これらが上手くできたとき、

”錦織選手と同じぐらい！”

とはさすがに言えませんが、（笑）
すごい威力と回転の両立したボールが飛んで行きます。

しかも無理に打っているわけではないので、
すごく安定性もあるんですね。

打っていて、

”入る気がする”

ということが結構ポイントで、
体幹で打つ感覚が身に付くと、
すごく安心感が得られます。

3ヶ月集中テニス覚醒プログラムでは、
簡単な身体ワークを通して、
一般プレーヤーの方にも、
この感覚を掴んで頂くためのものですが、
きっと多くの方が、

「ああ、こうやって打つものなんだ！」
「今までと全然違う！」

ということを感じて頂けると思います。

お申込を先日締め切りましたが、
錦織USオープン準優勝記念キャンペーンとともに
数名追加募集しますので、

「本気で上手くなりたい！」

という方は是非検討してみてくださいね。

キャンペーンの内容は、
お友達と一緒にプログラムに参加される場合、
お一人分の参加費で、
お二人ご参加頂くことができるというものですが、
詳細は以下のページをご覧くださいね。
http://yanaharatennis.com/blog/?page_id=2336