ここ数ヶ月、練習不足もあって、
イマイチなプレーが続いていたのですが、
先日とても調子がよく、
自分自身が納得できるストロークが打てた日がありました。

そのときに改めて気付かされたのが、

”重力に逆らわない”

ことの重要性。

これは道場をスタートしてからの
一番のコンセプトだったのですが、、、

最近は、

”体幹を使うこと”

に意識が向きすぎていて、
元々のコンセプトを忘れがちでした。

それをフッと思い出してやってみると、
急に、

「ボコッ！」

とボールがつぶれる音がして、
威力が出て、自然とスピンがかかるような、
ボールが打てたんです。

しかも余計な筋力を使っていないので、
ほとんど疲れませんし、
フットワークもすごくよくなりました。

その後練習試合をしてみたのですが、
リターンがめちゃくちゃ良くなりました。

このところ、リターンで
ジャストミートしないことが多かったのですが、
それが解消されてしまいました。

うーーん、恐るべし重力・・・

当たり前ですが、
24時間、我々のカラダが影響を受けているのが重力。

これを敵にするのか、味方にするのかと考えたら、
当然味方にしたいですよね。

”重力”＋”体幹”

これまで10年間続けてきた研究も、
また次のステージへステップアップできそうで
とてもワクワクしています。

詳しくはまた別の機会にでも書いてみますね。

＜お知らせ＞
11月に上記の内容のセミナーと練習会を企画したので、
興味のある方はご参加くださいね。

①11月1日(金)19時15分～21時（東京セミナー）
「”重力＋体幹”で、フォアストロークを覚醒させる身体操作の極意！」
http://yanaharatennis.com/blog/?page_id=1201

②11月4日(月、祝)15時～18時（東京練習会）
「”重力＋体幹”で、フォアストロークを覚醒させる身体操作の極意！」
http://yanaharatennis.com/blog/?page_id=1205
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★セミナー開催のお知らせ
①11月1日(金)19時15分～21時（東京、渋谷開催）
「”重力＋体幹”で、フォアストロークを覚醒させる身体操作の極意！」
http://yanaharatennis.com/blog/?page_id=1201
②11月8日（金）19時15分～21時（大阪開催）
「多くの人が知らない、ストロークを覚醒させる身体操作の極意！」
http://yanaharatennis.com/blog/?page_id=1183
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★練習会＆合宿のお知らせ
①10月26日(土)、27日(日)「胴体を運動に参加させ、テニスを簡単にする法！｣（長野）
②11月4日(月、祝)15時～18時（東京）
「”重力＋体幹”で、フォアストロークを覚醒させる身体操作の極意！」
http://yanaharatennis.com/blog/?page_id=1205
③11月9日（土）14時～18時「多くの人が知らない、ストロークを覚醒させる身体操作の極意！(実践編)」（神戸開催）
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