昨日は自分の練習をして来ました。

レッスンも楽しいですが、
自分でプレーするのも本当に楽しくて、
やっぱりテニスっていいなぁと改めて感じました。

昨日すごく上手くできたのが、
フォアハンドストロークで、

”ラケットヘッドを走らせる”

こと。

グリップをほとんど握らず、
いや、グリップを強く握らないからこそ、
インパクトで一瞬にしてヘッドを走らせることが、
できるんですね。

そうすると、すごく軽～く打っても、
ボールがドーンと飛んで行き、
且つ強烈なスピンがかかるので、
ベースライン付近でスッと落ちてくれます。

力んでしまうと、
ドーンと強いボールを打つことはできても、
スピンがかからず、落ちてくれないんですね。

上手くヘッドを走らせるコツは、
重心操作にあります。

基本的に、ラケットの重心を
グリップの根本でしっかりと捉え、
ラケットを自分のコントロール下におくことが大切です。

ラケットのヘッドに重心が行ってしまうと、
ラケットに振り回されてしまい、
シャープにスイングすることができなくなるんですね。

ラケットの重心を捉える練習をたくさんやっていくと、
一般の方でも、もっとラクに、
スゴイボールが打てるようになりそうで、
生徒のみなさんが覚醒する姿を想像すると、
ちょっとワクワクしてしまいます（笑）

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