神戸、大阪、名古屋、東京遠征から、
やっと家に帰って来れたので、
遅ればせながら、
録りためていたATPファイナルズを観ることができました。

ジョコビッチ、すごい調子良いですね。

先日のブログでも書いたように、
すごく力が抜けているので、
ナダルがボールに追いつくのがとても大変そうでした。

他にもすごいなぁと思ったのがセカンドのスピンサーブ。

異常にキックしていて、
ナダルのフォアでさえも、なかなか攻撃できないほどです。

これも力が抜けている証拠なんですよね。

スピンサーブって、力むと全然キックしません。
力を入れ過ぎると、どうしてもスライス系になってしまうんですね。

極端に力を入れてみたり、
逆に極端に力を抜いてみたり、
いろいろやってみると、
自分にとってちょうど良い力感がわかってきます。

是非試してみてくださいね。

道場練習会の参加者も、
スピンサーブが打てる人が増えて来ましたが、
もう一ランク質を高めるため、
もっともっと練習方法を工夫して行きたいと思います。

＜練習会のお知らせ＞
12月は以下のようなスケジュールで、
長野と神戸で練習会を開催します。

今までと違うレベルのテニスを実現させてみたい方は、
是非参加してみてくださいね。
（東京のスケジュールは近日中にアナウンスします。）

①12月1日(日)11時～13時（長野）
「”重力＋体幹”で、フォアストロークを覚醒させる身体操作の極意！」
http://yanaharatennis.com/blog/?page_id=1313

②12月28日（土）29日(日)（神戸）
「”二日間集中テニス覚醒練習会！」
http://yanaharatennis.com/blog/?page_id=1178
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