今日は自分の練習をして来たのですが、
リターンがイマイチ・・・
最近上手く行っていただけにちょっとガッカリ。

ゲーム終了後にリターン練習をさせてもらって気付いたのですが、

「強く打とう！！」

と、かなり意気込んでいたようです。
打つ前から肩に力が入ってしまっている感じ。

これは調子の良い日の後に陥りやすいパターンで、
知らず知らずのウチに、良かった日を再現したくなるんです。

そもそもリターンをするために、
大きな力なんていらないんですよね。

相手のサーブがフォルトのときなんて、
テキトーーに返球したでけで、
スパーンと信じられないような良いリターンに
なることが良くあります。(笑)

力を抜いて、飛んできたボールに反応していけば、
それで良いんですよね。

がんばって自分で何かをやろうとするから上手く行かない。

“何かをやる”

のではなく、

“余計なことをしない”
“自分を信頼する”

ことのほうが大事なんだと改めて勉強させられました。

良かったら参考にしてくださいね。