フェデラー、ピチピチしてます！！

ドバイの準決勝、
フェデラーがジョコビッチに対して、
３－６，６－３，６－２で勝ちました！！

フェデラーファンとしては、
とてもうれしいです！

今年は全豪オープンで
マレーにも勝っていますし、
かなり復活して来ていると
言えるのではないでしょうか？

それにしても、
この日のフェデラーは、
カラダがキレキレで、
ピチピチした魚のようでした！

やっぱり胴体なんですよね。

素早く動くためにも、
強いボールを打つためにも。

魚って、胴体をクネクネさせて、
すごいスピードで泳ぎます。

動物も胴体を波打たせて、
すごいスピードで走ります。

我々ももっと胴体と腕が上手く協調すれば、
すごいショットが打てるハズですよね。

それを実現するためには、まず、

”腕の力を抜くこと”。

わかっていても、
ついつい腕が出てしまうものですが。。

そして普段使い忘れている

”体幹に神経を通すこと”。

肩甲骨、腹などの感覚が薄いと、
腕に力をいれざる得ないという
側面もあります。

自分のカラダを開発して、
本来持つ動物的な可能性を
できるだけ引き出してあげたいですよね。
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