昨日ボレーの練習をしていて、
とても良い感じでボレーが打てる時間帯がありました。

ラケットはほとんど振っていないのに、
グングングングン伸びて行きます。

しかもイメージした通りのところに、
バッチリ飛んで行くんですね。

何を試したらそうなったのかというと、

”丹田だけでボレー”

してみたんです。

もう少し詳しく説明すると、
腹に力を入れて骨盤を立てることで、
丹田にエネルギーを入れます。

その状態を作って、
ラケットをできるだけ動かさずにボレーをすると、
グングン伸びるボールになるんですね。

上手くできると、
ラケットにボールが乗っているというより、
丹田にボールが乗っている感覚になります。

そして打球感もまるで違って、
ボールとガットがめちゃくちゃ噛む感じになるんです。

さらにこの感覚をストロークでも試してみたところ、
やはり同じように伸びるボールが飛んで行きました。

どんなショットでも、
そしてどんなスポーツでも同じなんでしょうね。

そう言えば昔、
武道の先生に技をかけられたとき、
こんな感じだったなぁと、
今感覚が蘇って来ました。

先生のカラダの奥のほうから、
すごい量のエネルギーが流れて来てたんですね。

表面的に見えるカラダの動かし方も大事ですが、
一番大事なのは、
見えずらいカラダの中のエネルギーの流れなんだなぁと
改めて認識させられました。

今週末の長野合宿では、
”丹田で打つ練習”をしていきますので、
参加される方は楽しみにしていてくださいね。
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