先週末は長野でフォアハンド強化合宿を開催しました。

錦織をはじめ、
プロ選手の打つボールって、
ドーンと厚い当たりで飛んでいって、

「アウトかな？」

と思わせるような弾道から、
相手でストンと落ちます。

理想ですよね。（笑）

一般の方が、
このようなボールに近づくための
合宿だったわけですが、
いろいろな練習を行う中で、
参加者の打つボールのレベルが
どんどん上がっていったので、
見ていてとても面白かったです。

プロのような質のボールを打つためには、

”ボールがガットに噛む”

感覚が必要不可欠なんですね。

そして感覚的には、
”ガット”に噛むのではなく、
”丹田”に噛む感じ。

その感覚があると、
簡単に威力のあるボールが飛んでいくし、
相手コートで落ちてくれます。

はじめて道場合宿に参加された方が、

「順番に練習すれば、自分にも打てるんですね！」

と、とても驚かれていました。

大きくレベルアップするには、
表面的な動きばかりでなく、
体幹などの大元の感覚を鍛えることが重要なんだなぁと
改めて思いました。

もし良かったら参考にしてくださいね。

PS　今週の土曜日は、
神戸でサーブをテーマとした練習会を開催します。
また参加者の方がどれだけ変わるのか、
今から楽しみです！
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PS２　6月は14日、15日に
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「筋力に頼らずサーブの威力を大幅にアップさせる練習会！」
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②5月25日(日)13時〜16時　東京開催
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③6月14日(土),15日(日)　長野開催
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