ラケットヘッドは走らせるもの？？

最近は毎日のようにテニスコートに行って、
一人で練習しています。

自分でボールをトスして、
それを打っているだけですが、
いろんな発見があって面白いんですよね。

寂しい奴だと思われそうですが。。（笑）

このところの僕の流行りは、

”ラケットヘッドを走らせずに打つ”

こと。
（ストロークの話）

「え？ラケットヘッドは、
すごいスピードで走っていくものじゃないの？」

と思われた方、
それは正解なのですが、、

それを実現させるために、
あえてラケットを走らせないで打つ練習をしています。

威力のあるボールを打とうとしたとき、
意識的なのか、無意識なのかわかりませんが、
どうしても腕を速く振って、
ラケットヘッドを走らせたくなります。

ばっちりタイミングが合えば、
それで良いのですが、
多くの場合、
胴体の動きと連動していないのに、
腕だけを速く動かそうとしてしまうんです。

そうすると、
力を入れているわりには、
威力が伝わらなかったり、
安定しなかったりするんですね。

あ、後、
相手コートでグインと落ちるような、
プロっぽいスピンの効いたボールにもならないんです。

ラケットヘッドを走らせないようにすると
めちゃくちゃすごいボールにはなりませんが、
結構威力のあるボールを正確に打つ感覚が分かってきます。

この感覚を掴んだ後に、
ヘッドを走らせてみると、
素晴らしい威力とスピンの両立したボールになるんですね。

もし良かったら参考にしてみてくださいね。

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