苦手なショットって、
なかなか克服できないものだと思いませんか？
改善しようとしたとき、
多くの人が真っ先に取り組むのが、
技術的なアプローチ。
スイングを変えてみたり、
グリップを変えてみたり、
いろいろ取り組みますが・・
それで改善されれば素晴らしいですが、
あまり上手く行かない場合も多いものです。
その理由は何かと言うと、、、
”上手く行かない場が形成されているから”。
ちょっと難しい表現なので、
100%正確ではありませんが、
簡単に言い換えると、
”過去の失敗経験により、条件反射的に、
上手くいかないココロとカラダの状態に
なってしまうから”
です。
例えば、バックハンドが苦手な人は、
”バックハンドにボールが飛んで来た時点で、
苦手意識によってココロとカラダが硬直し、
上手く打てない状態になってしまう”
というようなこと。
なので、この反応を変えない限り、
どんな素晴らしい技術的なアドバイスを聞いても、
失敗し続けてしまうワケですね。
なので、最初に”不適切な場”を崩壊させ、
”好ましい場”に変えてあげることが重要。
場を変えるための一つ方法は、
”見方、考え方を変える”
ことなんですね。
僕のレッスンの経験上、
技術的なアドバイスはせず、
”場”を変えるだけで上手くいくケースも、
かなりあります。
これは苦手なショットだけの話ではなく、
以下のような特定のシチュエーションにも当てはまります。
・チャンスボールをいつもミスする
・ゲームポイントを握るとリターンミスする
・試合になると別人になってしまう
（などなど）
もし良かったら、参考にしてくださいね。
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