超スーパーゾーンに入るには??


nishikori20141216

ATPファイナルズで、
錦織がフェレールに勝ったときの状態を、
松岡修造さんが、

「超スーパーゾーン」

と言っていました。

ゾーンでもスゴイのに、
その上のスーパーゾーンのさらに上って、、、(笑)

でも確かにそれぐらいスゴかったですよね。

錦織本人は、
そのときの状態を、

「神ゾーン」

と表現していて、

「不意にくることで、何を打っても入るなって感じ。
不思議な感覚。」

と話したそうです。
http://www.sanspo.com/sports/news/20141215/ten14121508030001-n1.html

ゾーンって、
特殊な精神状態で、
普段なら打てないようなボールが打てたり、
追いつけないボールに追いつけたり、
不思議なことが起こります。

ただ、錦織の言葉にもあるように、

”ゾーンは不意にやってくる”

ので、
必ずしも狙って入れるものでもありません。

狙って入れたら最高ですし、
もしそんな薬があったら、
とんでもない金額で売れそうですが。(笑)

でも、これまでの経験上、
ゾーンに入りやすい状態に
自分をコントロールすることは、
ある程度できると僕は考えています。

そのためのキーワードは、

”思考を手放す”
”結果を神様に委ねる”
”ボールのみに意識を合わせる”
”遊ぶ、楽しむ”
”許す”

などでしょうか。

もちろんこれは人によって違うのかも知れませんが、
道場の来られている多くの生徒さんも、
これらのキーワードで、
それぞれのレベルでのゾーン、
もしくはそれに近い体験をしているので、
ある程度機能すると思います。

もし良かったら参考にしてくださいね。

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