ボールを打つ前に、入るか入らないかわかる！？

ちょっと極端な表現かも知れませんが、
打つ前の姿を見れば、
打つボールが入るのか入らないのかわかります。

すごく当たり前のことなのですが、

”良いショットが打てる体勢で、
ボールに入っているから、
良いショットが打てる”

わけですね。

なので、打つ前にわかる。

わかるのは、周りで見ている人だけでなく、
実は本人もわかっていて、
上手くボールに入れていない人は、

”入る気がしていない”

ハズです。

ですが、多くの人は、

”ボールへの入り方”

に気が行かなくて、
その後の、

”スイング”

に気が行ってしまう。

なので、いくら練習してもそんなに上手くならない。

基礎の基礎、
大本を正してあげる必要があるんですね。

では、どうすれば正しくボールに入れるのかということですが、
前回の東京練習会でお伝えしたのが、

”重いものを扱うようにボールに入る”

ということです。

テニスボールって、
小さくて軽いので、
言い方は悪いですが、
ナメてしまうんですよね。

でも、

「もしテニスボールが1トンだとしたら？」
（まぁ、有り得ないけど。（笑））

って考えるとボールへの入り方がまるで変わるんです。

そして、その体勢でボールに入ることで、
良いボールを打ち始めた人が
たくさんいらっしゃいました。

もうひとつお伝えしておきたい面白い点は、
正しくボールに入るために、

”膝を落として”
”打点はカラダの前で”
”肘はこの位置で”

などと細かいポイントを意識する必要がないことです。

もちろん、意識したほうが良い場合もありますが、
ボールが重いと仮定してあげるだけで、
カラダが勝手に相応の対応をするんです。

我々のカラダって、かなり優秀なんですよね。

もし良かったら参考にしてください！

PS　今週末は東京で第3期3ヶ月プログラムの最終回です。
実際に重いものを使って練習しますので、
参加者のみなさんはお楽しみに！
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