ボレーは小手先のセンスではなく・・・

先週末は、愛知と奈良でボレー練習会を開催してきました。

”好きなところに自由自在に打つ”

ということが一番のテーマだったので、
通常のボレーの他に、
アングルボレーやドロップボレーなど、
いろいろなところに打つ練習をしました。

ボレーの上手な人を見ると、

「あの人は、センスがあるから」
「あの人は、特殊なタッチを持っているから」

と思いがちですが、
実は一番大切な部分は、
小手先のセンスではなく、

”全身にエネルギーを通すこと”

だと僕は考えています。

上のフェデラーの写真でも、

右腕にも左腕にも、
右足にも左足にも、
確実に何らかのエネルギーが通っていることが、
見てとれると思います。

この感覚がわかってくると、
簡単に威力を出すことが出来るし、
ドロップボレーなどの細かいショットも
打てるようになるんですね。

逆にボレーがあまり得意でない人は、
利き腕しかエネルギーが通っていない場合がほとんど。

左腕や（右利きの場合）にも通っていませんし、
両足にも通っていないので、

「ボレーは、よくわからない・・・」

というような感じになるんですね。

ただ理屈で説明してもなかなか上手く伝わらないので、
今回の愛知と奈良の練習会では、
ゴムバンドを使ったり、
バランスボールを使ったりして、
カラダの感覚として覚えてもらいました。

体感覚から覚えていくと、
上達するのが何倍も早くなるので、
今回もほとんどの方のボレーが、
かなり改善されました。

今週末は東京でボレー練習会を開催するので、
参加される方は楽しみにしていてくださいね。
——————————————————————————————————
★練習会＆合宿＆のお知らせ
①2月15日(日)13時〜16時　東京開催
「自由自在にボールをコントロールし、相手を追い込むボレーを習得する練習会！」
詳細はこちら
——————————————————————————————————
★お楽しみfacebookアプリ
①【プロテニス選手診断男子版】あなたを世界のトップ選手に例えます！
②【プロテニス選手診断女子版】あなたを世界のトップ選手に例えます！
③【ナダル検定】あなたが真のナダルファンか判定します。10問中7問正解で合格！
④【フェデラー検定】あなたが真のフェデラーファンか判定します。10問中7問正解で合格！
——————————————————————————————————
★無料動画レッスン
①「コンパクトのテークバックから正確で威力のあるフォアハンドストロークを打つ身体の使い方！」
②「インパクト直前でヘッドスピードを加速させるサーブの打ち方！」
③「プロのような糸を引くスライスを打つ方法！」
など、その他多数の動画を無料で公開しています。
http://yanaharatennis.com/doga.html
——————————————————————————————————
★テニス上達研究会（DVD教材無料プレゼントキャンペーン実施中！）