先週末の3ヶ月集中テニス覚醒プログラムを開催中、
参加者の方と一緒に、
フェデラーのスーパースロー動画を見ていました。

そのとき、

「リラックスしてるのはすごいわかるけど、
それと同時に全身に力が漲ってるよね。（みなぎる）
いかにもボールが飛んで行きそう。」

とその方が言われました。

そう、正にこの言葉通りの感覚が、
とても大切だと思うんですよね。

カラダの力は抜けているけども、
それと同時に、
エネルギーが全身に行き渡っている感覚。

ただ力を抜くだけではなく、
もちろん力んでいるワケでもなく。。

もう感覚の世界なので、
言葉で伝えるのは限界がありますが、
写真からや動画からも、
何となく感じ取れるのではないかと思います。

カラダをこのようなエネルギー状態にすることができると、
簡単に威力を出すことができるし、
安定するし、
美しく見えます。

道場の練習会では、
打ち方の細かい点はあまり指摘しませんが、
エネルギーの流れのことは、
よくお話しています。

いろんなワークを
いろんな道具を使って行いますが、
つまるところ、
今まで流せていなかったエネルギーを
流せるようになってもらうことが一番の目的なんですね。

そして僕自身も、
もっと高いレベルでのエネルギー体を作りたいと思っていて、
日々いろいろ取り組んでいます。

最近の流行りは、
武術系の修行法である、”タントウコウ（立禅）”。

所定のポーズで一定時間立つというものですが、
まさにエネルギーの流れを作っていく行だなぁと感じています。

この辺りも面白いことを日々発見しているので、
また別の機会に書きますね。

ちょっと良くわからないエネルギーの、
ちょっと怪しい話だったかも知れませんが、（笑）
もし良かったら参考にしてくださいね。
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