中国武術系の鍛錬法や瞑想法を
その道では世界的に有名なマスターに学ぶため、
アメリカのセドナに10日間ほど行ってきました。

いろいろと学ぶことが多くありましたが、
改めて感じたことは、

”カラダの声を聞く”

重要性した。

普段、頭を使い過ぎなんですよね。

頭で、知識で、カラダを動かすのと、
カラダの声に従って動作するのと、
似たような動きをしても、
質が全く違います。

思考を手放し、
カラダに委ねたとき、
不思議なほどスムーズにカラダが動きはじめます。

テニスで言うと、
そんなときにこそ、
普段なら追いつけないようなボールに追いつけたり、
相手コートでグインと落ちるような
ものスゴイボールが打てたりするんですね。

でも、、、

考えることの全てを否定しているわけではなく、
やっぱり、”型”のようなものが必要で、
その型をベースにしつつ、
カラダに委ねていくというような、
そんな感じでしょうか。

テニスの型を作りたいなぁ。

基礎的な身体操作を覚えつつ、
カラダの声を聞く練習をするための型。

決して枠に閉じ込めるための型ではなく、
それぞれが気付き得て、
自由に躍動していくための型を。

明日は東京でフォアハンドストロークの練習会を開催するので、
早速超ベータ版を試してみようかな。

参加される方はお楽しみに！

PS　下の写真は観光で行ったアンテロープ。
めちゃくちゃキレイでした。

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★練習会＆合宿＆のお知らせ
①4月12日(日)12時〜16時　東京開催
「相手コートでグインと落ちるフォアストローク練習会！」
②4月18日(土)、19日(日)　長野開催
「カラダをエネルギー体にして、テニスを簡単にする合宿！」
③5月5日(火、祝)、6日(水、祝)　長野開催
「天地を繋ぐ軸感覚を掴み、テニスを簡単にする合宿！」
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★無料動画レッスン
①「コンパクトのテークバックから正確で威力のあるフォアハンドストロークを打つ身体の使い方！」
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柳原が武道教室や心理学のセミナーなど、
様々なところで学んできた知識を元にしながら、
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4月30日22時までにご入会頂いた方には、以下のコンテンツやサービスをご提供しています。

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