（写真はzimbioより）

全豪オープン決勝、
ジョコビッチがマレーを下して優勝しましたね。

マレーも本当によくがんばったと思いますが、
ジョコビッチが強過ぎ。。

ビッグ４からも完全に頭一つ抜け出した感じがします。

ジョコビッチの強さは色々ありますが、
とにかく打つボールが深い。。

フォアもバックも、
深さをコントロールする能力が、
圧倒的に高いように思います。

あれだけ深く打ち続けられると、
対戦相手からすると、
たまったもんじゃありませんよね。。

僕も錦織やフェデラー、マレーらのように、
深いボールを打ち続けられる気持ちを感じてみようと、
早速、家の前で素振りをしてみました。

深く打たれ続けているのを、
できるだけリアルにイメージしながら。

「うーん、しんどい。。」

何球もライジングぎみにボールを返し続けるには、
かなり正確にボールを捉えないといけないので、
素振りでも相当神経を使います。

いや、そもそも１球だけでも、
ジャストミートして返球するのが難しい。。
（想像の世界ですが。（笑））

やってみて気づいたことは、

”普段、素振りをするときの意識が甘い”

ということ。

幸か不幸か、
実際にジョコビッチと対戦することはないのですが、（笑）
実は僕の周りの練習相手でも、
質の良い深いボールって、
頻繁に飛んできます。

それを想定して素振りをしていないんですね。

簡単な自分にとって、
打ちやすいボールを想定してしか、
素振りをしていない。

素振りは、神経回路を構築するために役立ちますが、
状況を想定せず、
ただ漠然と振っていると、
効果が半減してしまいますよね。

どんな場面（相手は誰？試合のスコアは？）？
どんなボールが飛んで来ている？（回転？、高さ？、スピード？）
どこに、どんな回転でボールを打ちたい？

リアルにイメージすることで、
素振りが実際のラリーやゲーム中に、
活かされてくるハズです。

”深く打たれたボールに対する神経回路の構築”

しばらくやってみまーす！
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