今日はいよいよ全仏オープン男子決勝ですが、
先日のナダルVSジョコビッチの興奮が、
いまだ冷めやまない感じです。

本当にスゴイ試合でした。

しかし、どうやったらあんな風に動けるようになるんでしょうね？

全く同じように動くのは無理にしても、
同じ人間として、あまりにも違い過ぎます。。。

数年前のWOWOWの特集でナダルが、

「本当に変なトレーニングばかりしてきた。」

と語っていました。

実際の映像も少し紹介されていましたが、
そのときは爬虫類のように動くトレーニングをしていました。
それこそ、上の写真のワニのように。

そう言えば、ナダルのフォアも、
ラケットを振り上げたときなどは爬虫類っぽいですよね。（笑）

キーポイントは胴体なんですよね。

多くの一般プレーヤーは胴体を固定して、
腕や脚ばかりを動かしているから、
動きが遅いし、ボールに威力を伝えられないんですね。

また道場の練習会でも、
動物的なトレーニングを取り入れていきますので、
参加されるみなさんは楽しみにしていてくださいね。

ちょっと恥ずかしいですが、みんなでやれば大丈夫です！（笑）
★facebookアプリ【ナダル検定！】あなたが真のナダルファンか判定します。10問中7問正解で合格！
★facebookアプリ【フェデラー検定！】あなたが真のフェデラーファンか判定します。10問中7問正解で合格！
★6月15日(土)、16日(日) 長野合宿
★6月22日(土)17時～19時 初級者練習会（東京）
★6月23(日)16時～19時 「スイングスピードを格段に上げる！練習会」（東京）
★7月6日(土)、7日(日)2日間練習会（京都）←HP準備中
★テニス上達研究会（オンライン動画レッスン）
★DVD教材｢達人の筋肉を目覚めさせ、テニスを簡単にする方法！｣