昨日は久しぶりに自分の練習をしてきました。
最近は雪が多くて、なかなかできなかったんです。
やっぱりテニスは楽しいですね。
レッスンも大好きですが、自分でやるほうがもっと好き。
コーチとしてどうなんでしょう？？(笑)
最近の僕のテーマは、
“自分で創り出した幻想に負けないこと”。
自分の中をよくよく観察していると、
恐れや不安が顔を出した瞬間、
ミスをすることが本当によくわかります。
過去の失敗の経験に引きづられたり、
ミスすることや負けることを必要以上に恐れることで、
実際の状況より難しい状況を、
自分自身で創り出してしまいます。
そして、自分で創り出した難しい状況(幻想)に反応してミスをする・・・
こんなバカげたことを繰り返していることが、
本当によくわかってきました。
幻想に囚われずにボールを打てると、
本当にテニスが簡単になります。
ビックリするぐらい。
それがわかっていても、まだまだ条件反射的に
幻想が出現してしまいますが。(笑)
今は幻想から抜け出す方法をいろいろ考えて楽しんでいます。
練習会等でも詳しくお伝えしていきますので、
参加される方は楽しみにしていてくださいね。
★練習会
(1)3月10日(日)10時~17時（愛知）
「パンチ打法でストロークを覚醒させる」
「メンタルブロックを外して才能を引き出す｣
(2)3月17日(日)12時~15時（東京）
「自由自在にボレーをしてゲームをコントロールする練習会」
