自分で創り出した幻想に負けない!?


illusion

昨日は久しぶりに自分の練習をしてきました。
最近は雪が多くて、なかなかできなかったんです。

やっぱりテニスは楽しいですね。
レッスンも大好きですが、自分でやるほうがもっと好き。
コーチとしてどうなんでしょう??(笑)

最近の僕のテーマは、

“自分で創り出した幻想に負けないこと”。

自分の中をよくよく観察していると、
恐れや不安が顔を出した瞬間、
ミスをすることが本当によくわかります。

過去の失敗の経験に引きづられたり、
ミスすることや負けることを必要以上に恐れることで、
実際の状況より難しい状況を、
自分自身で創り出してしまいます。

そして、自分で創り出した難しい状況(幻想)に反応してミスをする・・・

こんなバカげたことを繰り返していることが、
本当によくわかってきました。

幻想に囚われずにボールを打てると、
本当にテニスが簡単になります。
ビックリするぐらい。

それがわかっていても、まだまだ条件反射的に
幻想が出現してしまいますが。(笑)

今は幻想から抜け出す方法をいろいろ考えて楽しんでいます。

練習会等でも詳しくお伝えしていきますので、
参加される方は楽しみにしていてくださいね。

★練習会
(1)3月10日(日)10時~17時(愛知)
「パンチ打法でストロークを覚醒させる」
「メンタルブロックを外して才能を引き出す」

(2)3月17日(日)12時~15時(東京)
「自由自在にボレーをしてゲームをコントロールする練習会」


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