ナダルがシンシナティで優勝しましたね。
マスター1000を2大会連続での優勝。
ランキングもマレーを抜いて2位に上がります。

ナダルって、ストロークやフットワークの
印象が強いですが、
ボレーも本当に上手いんですよね。
ほとんどミスしません。

この写真で注目したいのが、まず肩甲骨。
昨日のフェデラーの背中とソックリです。

それから前足の踏み込み方。

すごい踵（かかと）からですよね！

一般の方だと、こんなにつま先が上がりません。
その違いは、

”腹が締まっているかどうか”

腹が抜けてしまっていると、こういう形にならないんです。

逆に、つま先を思い切り上げようとすると、
腹が入りやすくなるとも言えます。

なので道場の練習会では、
踵から大きく踏み込む練習をよくやります。

結構効果のある練習法なので、
興味のある人は、是非挑戦してみてくださいね！
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（定員のため、キャンセル待ちになりました！）
②9月15日(日)、16日(月、祝)「丹田から繋がり、ラクに威力を出す打法習得合宿！｣（長野）
③9月22日(日)15時～20時「相手コートでグングン伸びるストロークを身につける練習会！｣（長野）
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