錦織選手、危なかったですね。。。（冷汗）
6-7,2-5からの大逆転勝利！
でも、そこで負けないのが、やっぱり実力がある証拠ですよね。

優勝した昨年も、確か1回戦と2回戦は、
ファーストセットを落としたように記憶しています。

3回戦のベルディヒ戦辺りから火が着きはじめ、 続きを読む →

全米オープンの女子ですが、セレナ・ウィリアムズが快走しています。
準々決勝で６－０、６－０、準決勝でも６－０、６－３。
グランドスラムの後半戦でこのスコアは異常ですよね！

でもこの最強セレナがちょっと焦ってたなと思ったのが4回戦。
アメリカの新星スローン・スティーブンスとの試合でした。

スコア的には、６－４，６－１だったのですが、
ファーストセットはどっちの転がってもおかしくない内容でした。

スティーブンスのフォアがとにかくスゴイんです！
”スッパーーン！”と気持ちの良いほどボールが飛んでいきます。

あのセレナが、どちらかというと防戦。
なんとか守りきって取ったファーストセットだったんですね。

個人的な趣味なのですが、、、

僕はあまりゴツくないのに、
ハードヒットで相手を追い込む選手が好きなんです。

錦織もそうですし、初期のフェデラー（線が細かった！）、
あと、クエルテンなんかもすごい好きでした。

スティーブンスが細身と言えるかどうかは微妙ですが、、、
セレナと対戦していたので、すごく細身に見えました。（笑）

体格で劣る選手が、大男、大女を打ち負かす姿に、
なんか快感を覚えちゃうんですよね。

たぶん僕が追求している、

”身体操作を極めれば、スゴイボールを打てる”

ということを証明してくれている気分になるからだと思いますが。（笑）

このまま順調に成長して欲しいです！
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昨日のフェデラーVSナダル戦。
7－5、4－6、3-6で惜敗・・・

ファーストセットを取り、
セカンドセットも4-3アップのナダルサーブ。

ここでブレークのチャンスがあったのですが、 続きを読む →

先日、東京でレッスンをさせて頂いた方から、
メールを頂きました。

フォア系のショットで、
身体の芯から力を伝える方法をお伝えしたので、
フォアボレーとフォアストロークが
バンバン飛ぶようになり、
とても喜んで頂けたのですが、、、 続きを読む →

先々週末は京都で、先週末は東京で、
練習会やプライベートレッスンを行ってきました。

東京、群馬、富山、大阪、京都、高知など、
全国各地から参加者があり、
みなさんの熱心さに、大きな刺激を受けました。

最近レッスンでお伝えしている
大事なことの一つが、

”インパクトするときの力の通し方”

です。

練習会に参加される、ほとんどの方が、
どんなカラダの状態でインパクトすれば、 続きを読む →

錦織、残念ながらナダルに完敗でしたね。
ケガでサーブが思い切り打てないというハンディもありましたし、
良いラリーの打ち合いも結構ありましたが、
やっぱりナダルが上でした。

それにしてもナダルは強いですよね。
まだまだ本調子ではないのにもかかわらず、勝ち続けます。
すごいレベルにいるということですよね。

数年前の何かの特集で知ったのですが、
ナダルは小さい頃から、試合でも練習でも、 続きを読む →

全仏オープンがいよいよスタートしましたね。
またテレビ観戦に忙しい日が始まります。（笑）

順調に一回戦を突破した錦織選手ですが、
WOWOWで真横から映し出されているシーンがありました。

真横から見るとベースライン上の動きの中で、
素晴らしく軸が保たれているのがよくわかります。 続きを読む →

マレーの指もかなりしっかり開いていますね。

昨日の実験をして頂いた方は感じて頂けたと思うのですが、
指は閉じているより、開いたほうが力が通るし、
身体が安定するんですね。

ほとんどの一般プレーヤーは、
左手の先が悪い意味で力が抜けたままなので、
身体が安定せず、ボールに力が伝わらないし、
スイングの軌道も安定しないんです。

では左手（非利き手）の指をグワっと開くと、
一発で上手くいくかというと、
残念ながらそこまでシンプルではないんですよね。

もちろんすぐに上手く行く人もいると思いますが、
無理に開くことで力み過ぎる人が多いかも知れません。

指だけでなく、どの動きも同じですが、
考えてやっていてはダメなんですよね。

”勝手に指が開く”

もしくはフェデラーがやるように、
グワっと開くわけではないけれど、

”勝手にエネルギーがスゥッと通る形になる”

ことが大事なんです。

神経が通っていると勝手になるモノなんですね。

下の写真が藤本先生に教えてもらった練習器具なんですが、
本当にシンプルで、テニスボール2個をキネシオテープで
ぐるぐる巻いて固定しただけのものです。

先日藤本先生に施術して頂いたとき、
これを使って指を開き、2分ほど放っておきました。

そうすると、まず腕の筋肉がユルんでほぐれたんですが、
そればかりでなく身体を動かすときに、
手の指がピクピク動いて、
勝手にバランスを取り始めたんです。

ちょっと表現はどうかと思いますが、昆虫の触覚みたいな感じ。（笑）

そのとき、

｢ああ、指は勝手に動くものなんだな｣

と、当たり前のことながら、とても感動してしまいました。

地味な練習ですが、勝手にバランスを取る指を作ってみたい方は、
是非やってみてくださいね。

最後にお知らせですが、今週末5月26日（日）14時～18時に
神戸で練習会を行います。
次の開催は先になってしまうかも知れませんので、
興味のある方は是非ご参加くださいね。

★facebookアプリ【フェデラー検定！】あなたが真のフェデラーファンか判定します。10問中7問正解で合格！
★5月26日(土)14時～18時 神戸練習会
★テニス上達研究会（オンライン動画レッスン）
★DVD教材｢達人の筋肉を目覚めさせ、テニスを簡単にする方法！｣

昨日、BNLイタリア国際ローマ大会の決勝、
フェデラーVSナダルの試合がありましたね。

結果は6-1,6-3でナダルの圧勝。
フェデラーファンとしては残念ですが、
ナダルが強過ぎでした。

本当に絶好調のときのナダルって、
ボールにエネルギーが詰まりまくってます。 続きを読む →