フェデラーのこの写真、
いかにも下半身から力が伝わりそうな気がしませんか？

なんか相撲を取っても強そうです！（笑）

フェデラーって、言うまでもなく脱力系の代表選手ですが、 続きを読む →

最近、少し優勝から遠ざかっているジョコビッチですが、
それでも安定的な強さでナンバーワンを保っています。

これからシーズン終盤に向け、
ナダルとの熾烈なナンバーワン争いになりそうですよね。

想像するだけでワクワクして来ます！
（本音を言えば、その争いにフェデラーが絡んでいて欲しいです・・・）

上の写真は、ジョコビッチのフォアハンドの一部分ですが、 続きを読む →

ナダルがシンシナティで優勝しましたね。
マスター1000を2大会連続での優勝。
ランキングもマレーを抜いて2位に上がります。

ナダルって、ストロークやフットワークの
印象が強いですが、 続きを読む →

昨日のフェデラーVSナダル戦。
7－5、4－6、3-6で惜敗・・・

ファーストセットを取り、
セカンドセットも4-3アップのナダルサーブ。

ここでブレークのチャンスがあったのですが、 続きを読む →

カナダのモントリオールで
ロジャーズカップが行われています。

通常の大会は、
1週間で行われますが、
この大会はグランドスラムと同じように、 続きを読む →

同じような身長、体重であっても、
ボールに威力を伝える能力は、
人によって、かなり差があります。

当たり前と言ってしまえば、
それまでなんですが、
やっぱり不思議だと思いませんか？？ 続きを読む →

私ごとですが、
先日3人目の子供を授かりました！

上の子供たちも4歳と1歳とまだ幼く、
妻は産後で動けないので、
慣れない育児を一身に背負い大忙しです。(笑)

子供たちと遊んでいる時間が多い
この数日間ですが、
ダメ親の僕は、
ただ子供と付き合っていると
すぐに飽きてしまいます。(苦笑)

なので、子供と一緒に遊ぶときも、
できるだけ、
自分に課題を設定するようにしています。 続きを読む →

道場の練習会では、
ときどきお遊びとして、

”エアー・ケイ”

にみんなで挑戦したりします。

エアー・ケイとは、
錦織選手がフォアの決め球を打つときに見せる、
ジャンプしてから打つストロークです。

もちろんお遊びなので、
出来なくても全然構わないですし、 続きを読む →

2003年にスタートしたNo.1テニス上達道場も、
今年で10年目に突入しました！

10年・・・

長かったような短かったような感じですが、
全くのゼロからスタートして、 続きを読む →

先週末は長野で合宿を行いました。

参加者のみなさんが、
どんどん上手くなる姿を目の当たりにでき、
コーチとしても、とても楽しい2日間でした。

ストロークでもサーブでもボレーでも、
ボールを打つコツが掴めてくると、
打つボールの音が変わる瞬間があります。

プロ選手って、”ボコッ！”というような、
詰まった音がしますよね。

全く同じというわけには行きませんが、
それに近いような音がし始めるんです。

その音が、ボールに与えるエネルギー量が、
増大した証拠なんですね。

先日発売された「スマッシュ」にも書きましたが、
そのために必要なのが、

”腕の脱力”＋”締まった体幹”

なんですね。

多くの一般プレーヤーは、
これが逆なんです。

”力んだ腕”＋”ゆるんだ体幹”

というようになってしまっているんです。

体幹が締まる感じと
腕が脱力する感じがわかってきたときに、
一般プレーヤーでも、
”ボコッ”という音が出始めます。

カラダの芯から打つショットと、
腕先の力で打つショットでは、
威力もボールの伸びも回転量も、
そして安定性も、
全く違うんですね。

今回の話、かなり重要なので、
是非頭の片隅でも入れておいてくださいね！
スマッシュ 2013年 09月号 雑誌
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