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考え過ぎる人へ。脳が硬直したときの対処法！？

僕自身が一人のテニスプレーヤーとして、
いつもハマる失敗パターンがいくつかあります。

その一つが、

”考え過ぎること”。

研究したり、工夫したりすることが大好きなので、
毎回のようにいろんなことを試します。

それ自体は良いと思うのですが、
上手く言ったキーワードを必死にやろうとし過ぎると、
崩れていってしまうんです。

そのときのカラダの感覚を観察してみると、
頭がスゴーく硬くなっているんですよね。続きを読む →

「せっかく掴んだ良い感覚をどうすれば維持できますか？」

これはレッスンで生徒さんによく聞かれる質問です。

今までにない素晴らしい感覚を掴んだら、

「絶対に忘れたくない！」

と思うのは人間に心理ですよね。

でも残念ながら、多くの場合、
２、３日もすれば感覚は消えてしまいます。。

その理由はいくつかありますが、続きを読む →

テニスプレーヤー万人の悩みとして、

”せっかく掴んだ感覚が消える”

ということがないでしょうか？

「わかった！」

と思っても次の日には消えてしまう・・・

上手くいったキーワードを忘れないように
しっかり覚えようとしたり、
メモしたりしても、
やっぱりダメ・・・

いったいどうしてなんでしょうか？？続きを読む →