最近メンタルセミナーを頻繁に開催しています。

勝敗が決まるような緊張する場面で、
どうすれば実力が出せるのかというような
一般的なトピックを扱うことも多いですが、
先日の京都で行った際には、

”目標設定を2段階アップさせる！”

というワークをやってもらいました。

そして目標を設定した後、 続きを読む →

テニスをやっている人であれば、

「同じサークルの○○さんに勝ちたい」
「スクールの上級者クラスに入りたい」
「区民大会でベスト8に入りたい」
「全国大会に出場したい」

など、それぞれ目標を持っている人が、
多いのではないでしょうか？

今回みなさんに提案してみたいのは、 続きを読む →