タグ別アーカイブ: キーワード

考え過ぎる人へ。脳が硬直したときの対処法!?


sharapova20141205

僕自身が一人のテニスプレーヤーとして、
いつもハマる失敗パターンがいくつかあります。

その一つが、

”考え過ぎること”

研究したり、工夫したりすることが大好きなので、
毎回のようにいろんなことを試します。

それ自体は良いと思うのですが、
上手く言ったキーワードを必死にやろうとし過ぎると、
崩れていってしまうんです。

そのときのカラダの感覚を観察してみると、
頭がスゴーく硬くなっているんですよね。 続きを読む


せっかく掴んだ感覚を維持する方法!?


federer20140523

「せっかく掴んだ良い感覚をどうすれば維持できますか?」

これはレッスンで生徒さんによく聞かれる質問です。

今までにない素晴らしい感覚を掴んだら、

「絶対に忘れたくない!」

と思うのは人間に心理ですよね。

でも残念ながら、多くの場合、
2、3日もすれば感覚は消えてしまいます。。

その理由はいくつかありますが、 続きを読む


「これだ!」と思ったキーワードが機能しなくなる理由!?


safin20140306

テニスプレーヤー万人の悩みとして、

”せっかく掴んだ感覚が消える”

ということがないでしょうか?

「わかった!」

と思っても次の日には消えてしまう・・・

上手くいったキーワードを忘れないように
しっかり覚えようとしたり、
メモしたりしても、
やっぱりダメ・・・

いったいどうしてなんでしょうか?? 続きを読む