タグ別アーカイブ: コツ

ラクにサーブの威力がアップする、ウルトラマン練習法!?


federer20140925

先日は初めて仙台で練習会を開催してきました。

テーマは、

”ラクにサーブの威力をアップさせる”

ということだったのですが、
一番効果のあった練習方法が、
下の写真のような状態で、
ボールを投げたり、
サーブを打ったりすることでした。 続きを読む


奈良くるみ、シティオープン準優勝!フォアが良くなる左手の使い方とは?


nara20140805

今シーズンの奈良の活躍はスゴイですね!

惜しくも準優勝に終わりましたが、
決勝戦も良いテニスをしていました。

今回注目してみたいのは、
奈良のフォアを打つときの左手。

奈良のように手首からのけぞっている選手って
結構多いんですよね。

この形を作ると、
左肩甲骨まで意識が繋がり、 続きを読む


錦織、またガスケに・・・それにしても、ガスケのバックはスゴイですね!


nishikori20140803

gasquet20140803

シティオープンの準々決勝、
錦織VSガスケの試合がありましたね。

これまで錦織はガスケに対して4連敗していましたが、
今のランキングでは錦織のほうが上。

どんな試合になるのか非常に楽しみにしていましたが、、、 続きを読む


フォアを劇的に進化させたバブリンカが決勝進出!


wawrinka20140124

おはようございます。柳原です。

バブリンカがベルディヒに勝って、
グランドスラム初の決勝進出を果たしましたね。

バブリンカの代名詞は、
テニス界でも最高レベルのシングルバックハンド。 続きを読む


新星デミトロフに学ぶ、カッコ良くバックハンドを打つコツ!


dimitrov20140120

フェデラー二世と言われて注目されて来たデミトロフ。

昨年からジョコビッチを破るなど調子を上げてきていて、
現在世界ランク22位。

そして、今回の全豪では、
とうとうベスト8まで進出して来ています。

プレースタイルも、
フェデラーと似ていると言われるだけあって、 続きを読む


フェデラーの球出しをマネしてみませんか?


federer20131216

練習中の一球目の球出しカッコ良くすること
生徒のみなさんに提案しています。

プロの練習を見ていると、
球出しがなんかカッコ良いですよね。

ラケットを高い位置から落とす感覚で、
一球目を打っています。

ブログでも落下エネルギーを使うという話を
いつも書いていますが、
このラケットを落とす感覚が、
ものすごく重要なんですね。

一般の方の多くが、

”ラケットを落とすこと”
”ボールが前に飛ぶこと”

上記の二つがリンクしてないんです。

だから、重力のエネルギーを上手く活用できず、
下から上へがんばって振り上げようとしてしまうのだと思います。

フェデラーのような球出しを練習することは、
上記の二つをリンクさせることに繋がるんですね。

最初は難しいと感じるかも知れませんが、
遊び感覚で試して頂けると良いかと思います。

下の動画の1分30秒辺りに、そのシーンがあるので、
もし時間のある人は見てみてくださいね。

PS それにしてもフェデラーのストローク、
カッコ良くて、思わず何度も見てしまいます。
こんな感じで、ラクに美しく打ちたいなぁ。。。
練習あるのみですね!
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美しい!ツォンガのようなバックボレーを打つコツ!?


tsonga20131213

ツォンガって、ハードヒットが注目されがちですが、
ボレーなどの細かいタッチも、
めちゃくちゃ上手いですよね。

このバックボレーの写真もカッコ良くないですか??

そして、

”腕を使わず、背中でボールを打つ” 続きを読む


進化するジョコビッチのスピンサーブがやたらと跳ねる理由??


djokovic20131121

神戸、大阪、名古屋、東京遠征から、
やっと家に帰って来れたので、
遅ればせながら、
録りためていたATPファイナルズを観ることができました。

ジョコビッチ、すごい調子良いですね。 続きを読む


筋肉じゃ無理!?ちょっとした遊びから学ぶ、上達のコツ!


federer20130803

私ごとですが、
先日3人目の子供を授かりました!

上の子供たちも4歳と1歳とまだ幼く、
妻は産後で動けないので、
慣れない育児を一身に背負い大忙しです。(笑)

子供たちと遊んでいる時間が多い
この数日間ですが、
ダメ親の僕は、
ただ子供と付き合っていると
すぐに飽きてしまいます。(苦笑)

なので、子供と一緒に遊ぶときも、
できるだけ、
自分に課題を設定するようにしています。 続きを読む