今日はフォアストロークの強化するための練習をしてみました。
テーマは胴体を躍動させること。

先日自分がラリーをしているところをビデオに撮って見てみたのですが、
トッププロと比べると胴体の動きが明らかに小さいんですよね。
その分だけ、威力が出せないわけです。

ではどうすれば胴体の動きが大きくなって躍動するのか？

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