ここ数ヶ月、練習不足もあって、
イマイチなプレーが続いていたのですが、
先日とても調子がよく、
自分自身が納得できるストロークが打てた日がありました。

そのときに改めて気付かされたのが、

”重力に逆らわない” 続きを読む →

楽天オープン、第一シードのデルポトロ、やっぱり強いですね。

今回はデルポトロのサーブを打つ瞬間の
左手首に注目してみたいのですが、
上の写真のように、手首が折れ曲がっていますよね。

このようになっているプロ選手って、
かなり多いのですが、
逆に一般プレーヤーでこうなっている人は、
ほとんどいないんです。

どうして手首をこのように反らせるのでしょう？？

答えは、

”体幹と繋がるため”

なんですね。

是非実験して、感じ取って頂きたいのですが、
左手首を反らせて腕を動かしたときと、
左手首を反らせないで腕を動かしたとき、
左肩甲骨感じるエネルギーが違いませんか？

手首を反らせることによって、
肩甲骨まで連動して動かすことができるんですね。

この形でインパクトできると、
体幹からのエネルギーをボールに伝えることができるので、

「パカーン！！」

というスゴイ打球音でサーブが打てたりします。

是非試してみてくださいね！
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