タグ別アーカイブ: フェデラー

考えることがクセになってしまう!?もっと思考を手放す練習を!


federer20160212

(写真はzimbioより。)

前回のブログ、

頭を使わ”ない”ことが、ゾーンに入る鍵!?

でゾーンに入るためには、
頭を使わないほうが良いと書きましたが、
その逆の、

”頭を使う”

ことも、やっぱり上手くなるため必要だと思います。

普段やっていない動作を習得したいとき、
頭を使って指令を出さないと、
どうしてもいつもの動作になってしまいますから。

なので、特定の基礎練習をするときなど、
頭を使う練習も必要。

ただ、いつまでも頭を使っていると、 続きを読む


頭を使わ”ない”ことが、ゾーンに入る鍵!?


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プロ選手がゾーンに入るシーンを見たことがあると思いますが、
そのときは化け物のように強いですよね。

フェデラーがゾーンに入って、
相手選手がほとんどゲームを取れないという試合を
何度も見たことがあります。

2年前の全米オープン準決勝では、
錦織がゾーンに入ってジョコビッチに勝ちましたよね。

最近では、全豪オープンの準決勝で、
ジョコビッチがフェデラー相手に
最初の2セットはゾーンに入っていたと言えると思います。 続きを読む


フェデラーに学ぶ、右脳に任せるための一番簡単な方法とは!?


federer20160115

(写真はzimbioより)

先日の記事の続きになりますが、
右脳の任せるにはどうすれば良いかというと、
僕が一番オススメするのは、

”考えるのをやめて、
ただただボールを見る”

です。 続きを読む


踏ん張って力を伝えるメリットとデメリット!?


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(写真はZIMBIOより)

ブリスベン国際SFでフェデラーがティエムに6−1、6−4で勝利!
フェデラー、すごく調子が良さそうです。

ティエムは最近伸びてきている若手選手で、
強打したときのストロークの威力がものスゴイですが、
ディミトロフと同じように踏ん張り系。

踏ん張ってガツンと大きく出力して、
ボールを打つタイプ。

フェデラーのような力みのない優雅さはないんですよね。
続きを読む


フェデラーとディミトロフって似てるけど違う!?


federer20160109

ブリスベンのQFでフェデラーとディミトロフの対決がありましたね。

フェデラーがファイナルセット6−4で勝利して、
フェデラーファンとしてはホッとしています。

優勝して全豪への弾みをつけて欲しい!!

それにしてもフェデラーとディミトロフの打ち方って、
似てますよね。

でも、面白いのは、
二人のリズム感が全然違うこと。

フェデラーは流れが止まらないのに対して、
ディミトロフは打つ前に流れが止まります。
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フェデラーの内面のエネルギー状態に目を向ける??


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フェデラーがイスタンブールで優勝し、
今シーズン三勝目をあげましたね!

やったぁ!
やっぱりファンとしては、
とてもうれしい瞬間です!

フェデラーの動きを観て、

「力が抜けているなぁ」

と感じる人は多いと思いますが、
きっと、ただ単に力を抜くのとは違うんですよね。 続きを読む


ネガティブな感情を吐き出す!?


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先日カリフォルニアのインディアンウェルズで開催されたマスターズ大会、
男子決勝は2年連続フェデラーVSジョコビッチとなりましたが、
ハラハラドキドキのスゴイ戦いになりましたね。

先日のドバイではフェデラーがジョコビッチを下していたので、
フェデラーファンとしては期待していましたが・・・
結果としては、
ジョコビッチが6-3, 6-7(5), 6-2で勝利となりました。

第1セットから第2セットまでは
フェデラーの仕掛けていく攻撃にミスが多く、
無理し過ぎじゃないかなと思って観ていましたが、 続きを読む


全身に力がミナギル、フェデラー??


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先週末の3ヶ月集中テニス覚醒プログラムを開催中、
参加者の方と一緒に、
フェデラーのスーパースロー動画を見ていました。

そのとき、

「リラックスしてるのはすごいわかるけど、
それと同時に全身に力が漲ってるよね。(みなぎる)
いかにもボールが飛んで行きそう。」

とその方が言われました。

そう、正にこの言葉通りの感覚が、
とても大切だと思うんですよね。

カラダの力は抜けているけども、
それと同時に、
エネルギーが全身に行き渡っている感覚。

ただ力を抜くだけではなく、 続きを読む


フェデラー、ドバイオープン優勝!!


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フェデラーがジョコビッチを6−3、7−5で破り、
ドバイオープンで優勝しましたね。

ピッチピチ、キレキレに躍動するフェデラーを見れて、
ファンとして最高に感動しました! 続きを読む


フェデラーがキャリア1000勝を達成できた理由!?


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ブリスベンで、
フェデラーがラオニッチを下して優勝。

そして同時に、
キャリア通算1000勝も達成しました。

1年で100勝しても、
10年かかるわけですから、
とんでもない数字ですよね。

フェデラーがこの記録を打ち立てることができたのは、
何よりも、

”強いから”

なわけですが、それ以外にも、 続きを読む