今日は地元の長野県上田市でのレッスン。

昨夜から雪が降っていたので、

「ここはスキー場？？」

と思うような風景でしたが。（笑）

内容はバックボレーをメインに練習。

最初は参加者全員、
ほとんどまともに打てない状態からのスタートでしたが、
30分ぐらいで、
みんなキレイに打てるようになって、
とても感動してもらえたので、
ポイントをシェアしますね。

何をやったのかというと、 続きを読む →

フェデラーのこの写真、
いかにも下半身から力が伝わりそうな気がしませんか？

なんか相撲を取っても強そうです！（笑）

フェデラーって、言うまでもなく脱力系の代表選手ですが、 続きを読む →