道場の練習会では、
ときどきお遊びとして、

”エアー・ケイ”

にみんなで挑戦したりします。

エアー・ケイとは、
錦織選手がフォアの決め球を打つときに見せる、
ジャンプしてから打つストロークです。

もちろんお遊びなので、
出来なくても全然構わないですし、 続きを読む →

カラダに”軸”が通ると、
あまり大きな力を使わず、
ラクにボールを打つことができますし、
思ったところに
ボールをコントロールすることができます。

でも”軸”って意外に抽象的で、
軸があるのか、ないのか、
自分ではよく分からないものなんですね。

この軸感覚をカラダで感じ取ってもらうために 続きを読む →