先日、自分自身の練習をしたときに、
すごく調子の良い日がありました。

練習パートナーにも、

「今日のボールは、威力があるし、
スピンが強烈にかかっていて変化するので、
タイミングを合わせるのが難しい。」

と言われました。

その日、特に強く感じていた身体感覚は、
左手から左肩甲骨まで通るエネルギーライン。

写真のような、ナダルの右手の使い方をすることで、
その感覚がすごく濃くなりました。

これだけでも、とても良かったのですが、
この感覚にプラスして、
重力を積極的に利用することを試してみたところ、
今まで打てたことのないような
レベルのボールが打てたんですね。

このところ、道場の練習会などでも、

”体幹”＋”重力”

をテーマにお伝えしていますが、
参加者の方々の打つボールのレベルが、
どんどん上がって来ています。

良いボールって、打球音が違うんですよね。

一般プレーヤーの方でも、
ボールを打つ概念を変えることで、
十分上手くなれるんだなぁと改めて感じています。

また気付いたことがあったらシェアしますね。

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