昨日は東京で10周年感謝練習会を開催しました。
約30名の方にご参加頂き、とてもうれしかったです。

”身体の芯（丹田）から繋がる”

ということを体感してもらうことが、
この日のメインテーマ。

フォアボレーを題材として、
ちょっと変わった練習方法をたくさん行いながら、
その感覚を掴んでいってもらいました。

時間も短かったので、コツを掴みきれなかった方も
いらっしゃったと思いますが、
参加されたほとんどの方が、
ちょっとした練習方法を実践することで、

｢あれ、なんかボールが飛ぶぞ！？？｣

という感覚を感じて頂けたと思います。

上の写真は、行った練習方法のうちの一つ。

”膝立ちボレー”

です。この練習方法を行うと、
なぜかボレーが簡単に飛ぶようになります。
（本当はちゃんと理由があります。）

他にも、膝の位置を整えたり、
左手(非利き腕)の位置を整えたり、
肩甲骨を使う練習をしたり、
いろんな練習を行いました。

効果の出る練習方法は、本当に人によって違うので、
いろんな練習方法を試みることが、
大事だなぁと改めて思いました。

この日の10周年感謝練習会は、
キャンセル待ちで参加できなかった方も多数いらっしゃったので、
ダイジェスト版の動画を作って、
無料でお渡ししようかなぁとも少し考えています。

もし興味のある方は、コメント欄に

｢見たい！｣

というメッセージを下さいね。

希望者が多いようであれば、作成しみようと思います！