相撲も取れそうなぐらい!?フェデラーの下半身に注目!


federer20150708

ウィンブルドンでベスト8が出揃いましたね。

この中でも調子が良さそうなのがフェデラー。

まるで水を得た魚のように、
動きがピッチピチですよね。

そして軽やかに打ちながらも、
しっかりとボールに威力が伝わっています。

「この調子なら、優勝できるんじゃないかな。。」

フェデラーファンとしては、
期待してしまいますが・・・

さて、どうなることやら、
楽しみでなりません!

さて、今回注目してみたいのは、
そのフェデラーの下半身。

まるで相撲でも取れそうなぐらい、
しっかり落ちてますよね。

フェデラーはすごくラクにプレーしているように見えますが、
(実際にフェデラーはラクにプレーしていると思いますが)
実はこの下半身に支えられているわけです。

当たり前かもしれませんが、
一般プレーヤーの場合、
このように腰を落とせる人がなかなかいません。

最近も、中国武術の講習会に参加しましたが、
そこでも腰を落とす重要性が強調されていました。

”腰を落とす訓練”

これが上達に繋がる近道だと思います。

でもトレーニングでやると、
なかなか続くものではないので、
本当は遊びの中で鍛えられると良いんでしょうね。

毎日相撲を取るとか。(笑)

方法はいろいろあると思いますので、
今一度下半身に注目してみてくださいね。

PS 通常4時間の東京練習会ですが、
7月19日の練習会では、
基礎練習の2時間のみでも、
ご参加頂けるようにしてみました。

詳細は以下をご覧ください。
「ガットにボールを吸い付かせ、ボレーを自由自在に打つ法!」

PS2 8月1日、2日の長野合宿のご案内です。
「体内のエネルギーを最適化し、脱力しながらも威力あるショットを打つ法!(その2)」


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">