カテゴリー別アーカイブ: メンタル、心理

これならデキル?最高のパフォーマンスを引き出すメンタルトレーニング!


agassi20130725

前回のブログで、

“匂いは記憶に直結する”

ということを書きました。

これをどのようにテニスの試合に応用するか
ということですが、
簡単に言うと、 続きを読む


ホント!?匂いでテニスが上手くなる!


Novak Djokovic

先日、めちゃくちゃ久しぶりに
カラオケに行きました。

友人が歌う懐かしい曲を聞いていると、
昔のいろんな思い出や、
そのとき感じた感情が思い起こされますよね。 続きを読む


そりゃそうだ!求める結果が出ないホントの理由!?


murray20130717_R

最近メンタルセミナーを頻繁に開催しています。

勝敗が決まるような緊張する場面で、
どうすれば実力が出せるのかというような
一般的なトピックを扱うことも多いですが、
先日の京都で行った際には、

”目標設定を2段階アップさせる!”

というワークをやってもらいました。

そして目標を設定した後、 続きを読む


不屈のマレー、ウィンブルドン優勝!!


murray20130709_R

波乱続きのウィンブルドンでしたが、
マレーの優勝で終わりましたね!

思えば、一年前、
フェデラーに決勝戦で敗れ、
スピーチで涙をこらえ切れなかったマレー。

何度も何度もグランドスラム決勝に駒を進めるも、 続きを読む


壮絶!死闘を制したジョコビッチのメンタリティ!


djoko20130706

凄まじい試合だったみたいですね!

今週末は京都で練習会を開くため、
移動中で観れなかったんです。。。(涙)

想像ですが、
観ているほうが気絶しそうになるぐらい、
激しい打ち合いだったんだろうなぁ・・・

インタビュー記事を読んでいると、
第4セットでジョコビッチのマッチポイントが 続きを読む


すごい!デルポトロがスーパーパフォーマンスでフェレールに圧勝!


delpotro20130704_R

昨日、ウィンブルドン準々決勝、
フェレールVSデルポトロ戦がありました。

デルポトロの調子が本当に良くて、
結果はセットカウント3-0で圧勝。

本人もインタビューで、
ベストのテニスが出来たと語っていましたが、
ゾーンに入っていたと言っても 続きを読む


目標を知らないうちに達成する方法!?


Janowicz20130703

テニスをやっている人であれば、

「同じサークルの○○さんに勝ちたい」
「スクールの上級者クラスに入りたい」
「区民大会でベスト8に入りたい」
「全国大会に出場したい」

など、それぞれ目標を持っている人が、
多いのではないでしょうか?

今回みなさんに提案してみたいのは、 続きを読む


不利だからこそ面白い?!~伊達選手ウィンブルドン3回戦進出!~


date20130628

42歳の伊達選手が、
ウィンブルドン3回戦に進出しましたね!

31歳のフェデラーやセレナ・ウィリアムズが、
超ベテラン扱いされる中にあって、
その年齢よりも10歳以上も年上ですから、
本当にそのスゴさがわかります。

伊達選手本人も 続きを読む


ツライ体験をプラスに転換する!?~敗戦後のフェデラーのインタビューより~


federer20130627

ナダルに引き続き、フェデラーまでも敗退・・・

フェデラーファンとしては、
少なからずショックを受けています。

「まさか、引退しちゃったりしないかな??」

と、フェデラーが負ける度に
心配してしまいますが、
試合後のインタビューを聞いていると、 続きを読む


ナダル初戦敗退!格上に勝つマインドとは?


nadal20130626

ウィンブルドンで、
なんとナダルが一回戦で敗退!

ナダルを倒してのは、
世界ランク135位のダルシ。

ダルシは今季ツアーで、
2勝しかあげていないそうです。。。 続きを読む