全仏オープン女子準決勝、
セレナ・ウィリアムズがエラーニを6-0,6-1で圧倒しました。
ファーストサーブは常時200キロ、
ストロークは爆音を立ててハードヒットし、
女子の大会の中で、まるで一人男子が混じっているような
衝撃的な強さでした。
ナダルについても野性的と書きましたが、
セレナも負けず劣らず動物的ですよね。
今日ご紹介したいのは、そんなセレナとヴィーナス、
二人の偉大なチャンピオンを育てた父、リチャードの教育法です。 続きを読む
最強ウィリアムズ姉妹を作った教育法！？
作成者別アーカイブ: tyanahar
いつも勝負強い、本田圭佑のメンタリティに学ぶ！
サッカー日本代表がワールドカップ出場を決めましたね！
後半ロスタイムの土壇場でゴールしたのは本田圭佑。
この人は本当にいつも勝負強いですよね。
外から見ていると、
「この人緊張することなんてないんだろうな・・・」 続きを読む
ナダルのような野生の本能を呼び覚ますには？
錦織、残念ながらナダルに完敗でしたね。
ケガでサーブが思い切り打てないというハンディもありましたし、
良いラリーの打ち合いも結構ありましたが、
やっぱりナダルが上でした。
それにしてもナダルは強いですよね。
まだまだ本調子ではないのにもかかわらず、勝ち続けます。
すごいレベルにいるということですよね。
数年前の何かの特集で知ったのですが、
ナダルは小さい頃から、試合でも練習でも、 続きを読む
他の人と同じでなくても良いんじゃない？
やりましたね！
錦織、全仏オープン4回戦進出です。
いつもよりミスが多く、
今ひとつ調子の波に乗り切れないように見えましたが、
それでも勝てるところが、トップ選手の証ですよね。
昨日の相手は、世界ランク26位のフランスのペール。
この選手がまたフランス人選手らしい（？）曲者で、
摑みどころのないテニスをするんです。 続きを読む
なかなか打たない！？錦織フォアの極意！
フランス人を目指そう！
今年の全仏オープンは地元のフランス人選手が、
かなり活躍していますね。
ツォンガ、ガスケ、シモン、モンフィスが有名ところですが、
その他何人も一回戦を突破しています。
僕はフランス人選手が大好きなのですが、その理由は 続きを読む
後ろの壁に寄りかかるような錦織の軸！？
全仏オープンがいよいよスタートしましたね。
またテレビ観戦に忙しい日が始まります。（笑）
順調に一回戦を突破した錦織選手ですが、
WOWOWで真横から映し出されているシーンがありました。
真横から見るとベースライン上の動きの中で、
素晴らしく軸が保たれているのがよくわかります。 続きを読む
プロのような指になるための練習方法！？
マレーの指もかなりしっかり開いていますね。
昨日の実験をして頂いた方は感じて頂けたと思うのですが、
指は閉じているより、開いたほうが力が通るし、
身体が安定するんですね。
ほとんどの一般プレーヤーは、
左手の先が悪い意味で力が抜けたままなので、
身体が安定せず、ボールに力が伝わらないし、
スイングの軌道も安定しないんです。
では左手（非利き手）の指をグワっと開くと、
一発で上手くいくかというと、
残念ながらそこまでシンプルではないんですよね。
もちろんすぐに上手く行く人もいると思いますが、
無理に開くことで力み過ぎる人が多いかも知れません。
指だけでなく、どの動きも同じですが、
考えてやっていてはダメなんですよね。
”勝手に指が開く”
もしくはフェデラーがやるように、
グワっと開くわけではないけれど、
”勝手にエネルギーがスゥッと通る形になる”
ことが大事なんです。
神経が通っていると勝手になるモノなんですね。
下の写真が藤本先生に教えてもらった練習器具なんですが、
本当にシンプルで、テニスボール2個をキネシオテープで
ぐるぐる巻いて固定しただけのものです。
先日藤本先生に施術して頂いたとき、
これを使って指を開き、2分ほど放っておきました。
そうすると、まず腕の筋肉がユルんでほぐれたんですが、
そればかりでなく身体を動かすときに、
手の指がピクピク動いて、
勝手にバランスを取り始めたんです。
ちょっと表現はどうかと思いますが、昆虫の触覚みたいな感じ。（笑）
そのとき、
｢ああ、指は勝手に動くものなんだな｣
と、当たり前のことながら、とても感動してしまいました。
地味な練習ですが、勝手にバランスを取る指を作ってみたい方は、
是非やってみてくださいね。
最後にお知らせですが、今週末5月26日（日）14時～18時に
神戸で練習会を行います。
次の開催は先になってしまうかも知れませんので、
興味のある方は是非ご参加くださいね。
★facebookアプリ【フェデラー検定！】あなたが真のフェデラーファンか判定します。10問中7問正解で合格！
★5月26日(土)14時～18時 神戸練習会
★テニス上達研究会（オンライン動画レッスン）
★DVD教材｢達人の筋肉を目覚めさせ、テニスを簡単にする方法！｣
そもそも、指は開いたほうが良いの？
最近の投稿で、錦織やナダルがフォアを打つとき、
利き腕でないほうの「手の指が開く」ということを書きましたが、
そもそも指は開いたほうが良いのでしょうか？
面白いですし、上達するためにすごく大事なトピックなので、
今日はみなさんと一緒に実験してみたいと思います。
5秒で終わる簡単なものなので是非やってみてくださいね。 続きを読む
ナダル強過ぎです・・・
昨日、BNLイタリア国際ローマ大会の決勝、
フェデラーVSナダルの試合がありましたね。
結果は6-1,6-3でナダルの圧勝。
フェデラーファンとしては残念ですが、
ナダルが強過ぎでした。
本当に絶好調のときのナダルって、
ボールにエネルギーが詰まりまくってます。 続きを読む