年に何度か、
「自分って結構イケテル！？」
と思うようなプレーができる日があります。
自分なりではありますが、
何をやっても上手く行ってしまうという、
いわゆる”ゾーン”という状態に入れるんです。 続きを読む
ゾーンに入るときって、どんなとき！？
カテゴリー別アーカイブ: メンタル、心理
どうする？上手くいったキーワードが機能しないとき
先日友人と練習する機会がありました。
最近ブログに書いているような、
すごい跳ねるスピンサーブを見せたかったのですが・・・
残念ながら不発に終わりました。（苦笑）
だいたい人に見せようとすると上手く行かないものですよね。（汗） 続きを読む
バックハンドで高い打点から打ち込む方法！
先日バックハンドストロークで
高い打点から打ちこむ練習をしてきました。
多くのプレーヤーが感じていることだと思いますが、
一番力を伝えづらい場所ですよね。
特にシングルバックハンドの人にとっては、
とても難しい場所だと思います。 続きを読む
調子の波をコントロールするコツ！？
最近のすごく調子の良い日とイマイチな日が交互に来ています。
「ああ、こうスイングすれば良いんだ！」
調子の良かった日はすごいことを発見したように思うのですが、
次の練習のときに同じようにしようとしても、
上手く行かない感じです。
なぜこのようなことが起こるかというと、 続きを読む
意気込まないほうが上手く行く！？
今日は自分の練習をして来たのですが、
リターンがイマイチ・・・
最近上手く行っていただけにちょっとガッカリ。
ゲーム終了後にリターン練習をさせてもらって気付いたのですが、
「強く打とう！！」
と、かなり意気込んでいたようです。
打つ前から肩に力が入ってしまっている感じ。 続きを読む
遊び心で花開く才能！？〜マンU香川選手〜
サッカーのマンチェスターユナイテッドの香川選手が、
1試合で3得点を上げる大活躍を見せました。
この間知ったのですが、彼は兵庫県神戸市の出身で、
僕と同じ小学校に通っていたそうです。
だから何ということはありませんが・・・
1ヶ月ほど前にラジオで聞いた話なのですが、
香川選手はドルトムントからマンUに移籍後、
彼らしい遊び心のあるプレーが減っていたそうです。
自分で創り出した幻想に負けない！？
昨日は久しぶりに自分の練習をしてきました。
最近は雪が多くて、なかなかできなかったんです。
やっぱりテニスは楽しいですね。
レッスンも大好きですが、自分でやるほうがもっと好き。
コーチとしてどうなんでしょう？？(笑)
最近の僕のテーマは、
“自分で創り出した幻想に負けないこと”。 続きを読む
ダブルフォルトはNGか！？
最近のブログで、
「サーブが大幅に良くなった」なんて書いますが、
本当はこんなこと書きたくないんですよね。
なぜなら、プレッシャーになるから。(笑)
なんか公に書いてしまうと、
いつも良いサーブを打たなければいけないように感じます。
でも実際にいつも良いサーブが打てるわけなんてなくて、
なんか思うように打てない日が、頻繁にあります。
イイカゲンが良い加減！？
昨日は地元の上田でプライベートレッスンを行いました。
他県から熱心に通われている方で、
昨年からすごくプレーが良くなっていたのですが・・・
春に開催される目標としている試合が近づいて来て、
調子が狂って来ているようでした。
なんかオモーイ(重い)感じなんですよね。
でもこの気持ち、すごくよくわかります。
お恥ずかしながら、僕も試合にエントリーした時点で、
まず調子が悪くなります。
ホントに。(苦笑) 続きを読む
