先日友人と練習する機会がありました。
最近ブログに書いているような、
すごい跳ねるスピンサーブを見せたかったのですが・・・
残念ながら不発に終わりました。(苦笑)
だいたい人に見せようとすると上手く行かないものですよね。(汗)
どうやったら上手く打てるのか、
キーワードはしっかり覚えているんですが、
何故か上手く機能しない。
「何でだろう?何でだろう?」
と焦りながら思考錯誤するんですが、
なかなか上手くいかない感じでした。
家に帰ってから気付いたのですが、
もっと力を抜いてやれば良かったんですよね。
それこそ、20%とか30%ぐらいの力で。
最初は本当に威力が出なくても良いんです。
”感覚”さえ戻すことができれば、
威力を出すことは後から簡単にできます。
”感覚があるかないか”
ここだけがポイントなんですよね。
・キーワードを実行する
・最高の結果を求める
(威力、跳ね方、入るかどうか、など)
この二つを同時にやろうとすると、
どうしても力んでしまうように思います。
①まずは結果を完全に手放して、感覚だけに集中する。
②上手くいかないときは大概力んでいるので、
信じられないぐらい力を抜いてみる。
今までの経験上、このようにやると上手くいきやすいです。
もし良かったら参考にしてくださいね。