日本時間の今朝は、
ディミトロフVSモンフィスの対戦がありました。
トップ選手は誰もが皆スーパーアスリートなわけですが、
その中でも特に運動能力の高い選手同士の対戦で、
観ていてもとても楽しい試合でした。
結果は、モンフィスが７−５、７−６、７−５で勝利。
モンフィスに拾いまくられて、
ディミトロフがいつもより少し力んてミスする場面があり、
それが勝敗を左右したかなぁと思います。
拾いまくられると、 続きを読む
モンフィスがディミトロフとのスーパーアスリート対決を制す！
タグ別アーカイブ: メンタル
ロブレドが新星キリオスに逆転勝利！一方的に負けそうなときに必要な心得とは？
ウィンブルドンでナダルに勝って、
一躍有名になったオーストラリアの若手、キリオス。
この選手のプレーを観たことがあるでしょうか？
ショットの威力が凄まじく、
数年前にツォンガが出てきたときを彷彿させます。 続きを読む
フェデラー快勝！！”重力”という名のレールに沿ってスイングする！？
USオープン3回戦、
フェデラーがグラノジェルスに
４−６、６−１、６−１、６−１で快勝！！
個人的にはフェデラーに優勝して欲しいと思っているので、
ファーストセットはヒヤヒヤしましたが、、、
セカンドセット以降は、
ゾーンと言ってもいいぐらい素晴らしいプレーでした！
フェデラーのプレーって、 続きを読む
フェデラーがテニスの神様に愛される理由！？
この記事は読まれましたか？
http://sportiva.shueisha.co.jp/clm/otherballgame/2014/07/08/post_298/index.php
全てのタイトルを手中に収め、
いつ引退してもおかしくないフェデラーですが、
なぜ引退しないのか、
その理由が、とてもよくわかる記事です。
「現役を続けていくために一番大切なのは、
競技に対する『愛』だと思う。 続きを読む
コントロールを手放したほうが・・・
個人的な話で恐縮ですが、
今、５歳、2歳、０歳の３人の子育てに、
日々奮闘しています。
子供って、めちゃくちゃカワイイですが、
めちゃくちゃ大変。。
言うことは聞かないし、
無理やり従わせるとグズるし。。
思い通りにいかなくて、
イライラすることも頻繁にあります。（苦笑）
しかし、よく考えてみると、
自分の子供と言えども他人であって、 続きを読む
マレーに勝利したディミトロフの魅力とは！？
ウィンブルドンの準々決勝、
ディミトロフがマレーに勝ちましたね！
ディミトロフのプレーは、
とても躍動感があって、
個人的には結構好き。
決してフェデラーのような、
無駄が無く、
洗練された美しい動きではないんですが、 続きを読む
錦織、4回戦進出！最後に運を引き寄せるには？？
サスペンデッドにより、
ファイナルセット３−３からスタートした３回戦でしたが、
見事に短期決戦を制しましたね。
草トーのワンセットマッチより短い試合なので、
僕も観ていてハラハラドキドキでした。（笑）
両者ともに、
固さがほぐれる前に試合が終了した感じでしたが、
錦織のほうが、
メンタル的に一ランク上だった気がします。
具体的には、５−４錦織アップで迎えたマッチゲーム、
ボレッリのサービスゲームで15-30、
後２ポイントで勝利という場面。
当然、緊張しますし、
安全に行きたくなる場面ですが、 続きを読む
錦織１回戦突破！勝負強さを支えるメンタルとは？？
ウィンブルドン1回戦、
錦織が勝利しましたね！
パチパチパチ。
相手のドシェペールは２メートルを越す長身で、
かなりのビッグサーバーでした。
数少ないブレークチャンスをものにして、
ストレートで勝利したわけですが、
結構しんどい試合だったと思います。
錦織を見ていてスゴイなぁと感じたのは、
ここぞという大事な場面での、
”逃げないメンタル”。
試合を左右する場面って、 続きを読む
同じ失敗パターンを繰り返してしまう原因とは？
・チャンスボールをミスしてしまう
・マッチポイントから逆転されてしまう
・格上のパートナーと組むと萎縮してしまう
・格下の選手を試合をすると緊張する
・大事な場面でダブルフォルトしてしまう
など、人それぞれ、
特定の失敗パターンがあるのではないでしょうか？
でも、この失敗パターンって、
わかってても、
なかなか抜け出せないんですよね。。
なぜか同じ状況になると、
同じように失敗してしまう・・・
僕自身も経験があるのでよくわかるのですが、
特定の状況になると、
ココロとカラダが同じように反応し、
同じような失敗をしてしまうんですね。
このパターンを抜け出すためには、
どうすれば良いかと言うことですが、
”今までの考え方をガラリと変える”
ことが必要なんですね。
同じ考え方を握っている限り、
同じココロとカラダの反応を引き起こします。
ただ難しいのは、
”どの考え方を、
どのように変えるべきなのかわからない”
ものなんです。
往々にして、本人にとっては、
疑いようもなく当たり前で絶対だと思う考え方の中に、
答えがあるものなので、
なかなか気付けない。
だから多くの人が、
長年に渡って同じ失敗パターンを
繰り返してしまうんですね。
抜け出すためには、
一人で考えることも大事ですが、
他の人と話をするほうが早いかも知れません。
特に、同じ失敗パターンを
抜け出した経験のある人の話を聞けると
すごく良いですよね。
”あっ、そう考えれば良いのか！”
と腑に落ちたとき、
ワープするようにレベルアップすることができます。
6月28日のメンタルセミナーでは、
参加者それぞれの失敗パターンについても、
改善策を探していきますので、
参加される方は楽しみにしていてくださいね。
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全身の細胞がワクワクするようにプレーしてますか？？
自分にとって最高のプレーができているとき、
めちゃくちゃ気持ち良くて、
「ああ、今、生きてる！！！」
って感じることがあります。
ちょっと大げさな表現かもも知れませんが、
全身の細胞が心底喜んでいる感じがするんですよね。
そのときの状態って、
脳波を測定したら、
間違いなく普段と違うだろうし、
これが一般的に言われる、
”ゾーン” 続きを読む