すごいショットが打てるとき、
身体の中を流れるエネルギーが急激に方向転換しているように感じます。
まるで、魚の群れが一斉に方向転換するときのように。
その動きの中心となるのは、丹田と背中。
丹田がグッと締まって、背中がカツっとハマル感じ。 続きを読む
力が伝わる背中！魚の群れが方向転換するように！？
カテゴリー別アーカイブ: 打ち方、身体操作
ちょっと変ですが・・・ボレーが劇的に上手くなる練習法！
「私、ボレーのセンスがないんです・・・」
レッスンをしていて、生徒のみなさんから
何度もこの言葉を聞いてきました。
ボレーの上手い人を見ると、
生まれ持った手先のタッチセンスを持っているように見えますよね。
確かにそれはボレーが上手くできる一因ではあるでしょうけど、
実はそれ以外にメチャクチャ大切な要素があって、
それに気付いて以来、僕自身もボレーがレベルアップしましたし、
生徒のみなさんも格段にボレーが上手くなりました。 続きを読む
フォアストローク強化練！
今日はフォアストロークの強化するための練習をしてみました。
テーマは胴体を躍動させること。
先日自分がラリーをしているところをビデオに撮って見てみたのですが、
トッププロと比べると胴体の動きが明らかに小さいんですよね。
その分だけ、威力が出せないわけです。
ではどうすれば胴体の動きが大きくなって躍動するのか？
どうする？上手くいったキーワードが機能しないとき
先日友人と練習する機会がありました。
最近ブログに書いているような、
すごい跳ねるスピンサーブを見せたかったのですが・・・
残念ながら不発に終わりました。（苦笑）
だいたい人に見せようとすると上手く行かないものですよね。（汗） 続きを読む
テニスが簡単になる！？ラケットを軽々と操作する方法
すごく調子の良いときに感じることなんですが、
“自分の重心”と”ラケットの重心”を上手くコントロールできれば、
ボールってすごく簡単に飛ぶんですよね。
この重心操作の感覚があるときは、
ラケットが軽々と操作できて、
めちゃくちゃ素早くシャープに振ることができます。
そうすると、ストロークで言えば当然ボールの威力が上がりますし、
スピンの量も増えます。 続きを読む
やたらと跳ねるスピンサーブを打つコツ！？
スゴイ！！魚のように胴体が躍動するコンセプトとは？
今日は練習相手がいなかったので、
一人でコートに行ってサーブを打ってきました。
寂しい奴だと思われるかも知れませんが、
結構楽しいものですよ。
(と強かってみる。笑)
まぁ、そんなことはどうでも良いのですが、
あるコンセプトを試してみたところ、
身体がめちゃくちゃ躍動！
魚がピチピチしている感じになりました。
尾てい骨から頭のテッペンを突き抜けるエネルギー！？
昨日、自分の練習をしたのですが、
とても調子が良く、最高に気持ち良くプレーすることができました。
実は最近、新しい身体感覚が芽生えつつあります。
言葉で表現するのはとても難しいのですが、
“軸”が静かにスゥーッと通る感じ。
決して固い感じのしっかりと固定された軸ではなく、
とても力が抜けていている感じ。 続きを読む
バックハンドで高い打点から打ち込む方法！
先日バックハンドストロークで
高い打点から打ちこむ練習をしてきました。
多くのプレーヤーが感じていることだと思いますが、
一番力を伝えづらい場所ですよね。
特にシングルバックハンドの人にとっては、
とても難しい場所だと思います。 続きを読む
調子の波をコントロールするコツ！？
最近のすごく調子の良い日とイマイチな日が交互に来ています。
「ああ、こうスイングすれば良いんだ！」
調子の良かった日はすごいことを発見したように思うのですが、
次の練習のときに同じようにしようとしても、
上手く行かない感じです。
なぜこのようなことが起こるかというと、 続きを読む