先日、東京でレッスンをさせて頂いた方から、
メールを頂きました。

フォア系のショットで、
身体の芯から力を伝える方法をお伝えしたので、
フォアボレーとフォアストロークが
バンバン飛ぶようになり、
とても喜んで頂けたのですが、、、

「右肩甲骨周りが筋肉痛で、
少々ツライ思いをしています。」

と書かれてありました。（笑）

そうなんです。

道場のレッスンを初めて体験された方は、
かなりの確率で
肩甲骨が筋肉痛になります。（笑）

多くの一般プレーヤーにとって、
普段使えていないパーツなので、
筋肉痛になるんですね。

プロが体幹でボールを打っていることは、
みなさんご存知だと思いますが、
上半身で言うと、

”肩甲骨を使えているかどうか”

が、大きなキーポイントになります。

肩甲骨周りって膨大な筋肉があるので、
腕の力で打つボールと、
威力も安定性もまるで違うんですね。

もし良かったら、
肩甲骨という視点から、
プロの動きやご自身の動きを、
観察してみてくださいね。

さて、明日と明後日は長野で道場合宿です。
一般の方が、プロに近いボールを打てるよう、
またいろいろと工夫して行きたいと思います。

みなさんも楽しい週末をお過ごしくださいね！
——————————————————————————————————-
★お楽しみfacebookアプリ
①【プロテニス選手診断　女子版】あなたを世界のトップ選手に例えます！
②【プロテニス選手診断　男子版】あなたを世界のトップ選手に例えます！
③【ナダル検定】あなたが真のナダルファンか判定します。10問中7問正解で合格！
④【フェデラー検定】あなたが真のフェデラーファンか判定します。10問中7問正解で合格！
——————————————————————————————————-
★無料動画レッスン
①「コンパクトのテークバックから正確で威力のあるフォアハンドストロークを打つ身体の使い方！」
②「インパクト直前でヘッドスピードを加速させるサーブの打ち方！」
③「プロのような糸を引くスライスを打つ方法！」
など、その他多数の動画を無料で公開しています。
http://yanaharatennis.com/doga.html
——————————————————————————————————-
★練習会＆合宿＆メンタル講座開催のお知らせ
①7月6日(土)、7日(日)「体幹の力でテニスを覚醒させる！2日間練習会」（京都）
②7月15(月、祝)13時～19時 「伸びてキックするトップスピンを習得する練習会＆メンタル講座」（東京）
③7月20日(土)21日(日) 「伸びてキックするトップスピン、基礎編＆応用編」（長野合宿）
——————————————————————————————————-
★DVD教材
「一般テニスプレーヤーに贈る、
達人の筋肉を呼び覚まし、
あなたのテニスを覚醒させる簡単テニス上達法！
~フェデラーやジョコビッチと
同じ動きのメカニズムを手に入れるために~」
——————————————————————————————————-
★テニス上達研究会（オンライン動画レッスン）
柳原が武道教室など様々なところで学んできた知識を元にしながら、
日々の研究で掴んでいる上達のコツをリアルタイムでお伝えしています。
7月中にご入会された方には、以下の内容をお伝えしています。

①簡単に威力のあるフォアハンドを打つためのスローイング打法！
②対戦相手を追い込む、グングン伸びるフォアボレー習得法！

詳しくはこちらをご覧ください。（↓）
http://yanaharatennis.com/kenkyumem.html
（※非常にお得なDVD教材無料プレゼントプラン実施中！）
（※スマートフォンにも対応しました）
——————————————————————————————————-