トッププロの動きを支えるのは、
”丹田の意識”。
でも、この感覚って、
なかなか習得するのが難しいんですよね。。
でも先日、
毎月のように僕がお世話になっている、
Team-PCSの藤本雅章先生に
丹田の感覚を養うための
素晴らしいツールを紹介して頂きました。
それがこれ。（↓） 続きを読む
プロのような丹田を養いたい人へ、朗報！！
作成者別アーカイブ: tyanahar
フェデラー上海優勝！ネットプレーで勝つ人の考え方とは！？
ニュースとしてはかなり遅くなりますが、
上海オープンでフェデラーが優勝しましたね。
ファンとしてはとても、とても、うれしく、
大興奮してしまいました！
特に準決勝のジョコビッチ戦は、
ハイレベルな戦いで観ていてシビレまくり。
そして、なんと言っても、
ステファン・エドバーグを彷彿させるような、 続きを読む
一瞬の無重力状態が、爆発的なエネルギーを生む！？
錦織選手のフォアハンドストロークは、
言うまでもなく、
世界のトップクラスですよね。
ドーンと厚い当たりで飛んで行き、
且つ猛烈なトップスピンもかかっているので、
相手コートでストンと落ちてくれます。
このようなショットを打つために必要なことの一つが、
今回のテーマである、
”一瞬の無重力空間”。 続きを読む
錦織のように、ここ一番でギアを上げるための魔法の質問とは！？
いやぁ、改めて、
昨日の楽天オープン準決勝の錦織はスゴかったなぁと
思い出すだけでシビレます。。
一進一退の攻防が続き、
どちらが勝ってもおかしくない状況だった
ファイナルセットのタイブレーク。
観ている多くの人は、
超ヒヤヒヤしたと思いますが・・・
なんとここから、 続きを読む
楽天ベスト8、ジャック・ソックのブン殴り系フォアハンド！？
楽天オープンでベスト８に残っている
アメリカのジャック・ソック。
この選手のフォアハンドストロークが面白くて、
個人的には結構好きなんですよね。
僕自身の感覚なので、
みなさんに伝わるかどうかわからないのですが、
なんか、
”ブン殴ってる” 続きを読む
パエスのダブルス、スゴイですね！
昨夜の楽天オープンでは、
日本の添田・伊藤VSインドのパエス・ボパンナの試合がありました。
結果は、６−１、７−６でインドペアの勝利。
僕は第２セットの序盤までしか観ていないのですが、
41歳パエスのプレーがとにかく光っていて、
観ていてとても面白かったです。
ポーチに出る動きも、
ボレーの反応もとにかく早く、
ちょっとでも甘いボールが来ると、
ドライブボレーが飛び出します。
バックのリターンは、 続きを読む
首の角度ひとつで、ショットの威力がまるで変わる！？
今シーズンの男子テニス界は、
錦織やチリッチなど若手の活躍がスゴイですよね。
もちろん、上の写真のディミトロフもその一人。
彼の武器の一つに強烈なビッグサーブがありますが、
この写真の首の角度も非常に参考になります。
ご自身でマネしてもらえばわかるかも知れませんが、 続きを読む
ラクにサーブの威力がアップする、ウルトラマン練習法！？
先日は初めて仙台で練習会を開催してきました。
テーマは、
”ラクにサーブの威力をアップさせる”
ということだったのですが、
一番効果のあった練習方法が、
下の写真のような状態で、
ボールを投げたり、
サーブを打ったりすることでした。 続きを読む
錦織選手のようにギアを上げ下げすることで得られる効用とは！？
錦織選手は試合中、
大事な場面でギアを上げていきます。
逆に普通のときは、
手を抜いているわけではないでしょうけど、
少しペースを落としますよね。
このようにペース配分をすると、
体力を温存できるというメリットがありますが、
他にも意外な効用があるんじゃないかと、
ふと思いました。
それは、 続きを読む
チリッチに学ぶ、強烈サーブをカッ飛ばすヒント！？
先日USオープンで優勝したチリッチ。
ストロークも良かったですが、
やっぱりサーブがスゴかったですよね！
”長身だから良いサーブが打てる”
と片付けるのは簡単ですが、
やっぱり基本があってこそのビッグサーブなんですね。
今回注目してみて頂きたいのは、
上半身の角度。 続きを読む