練習中の一球目の球出しカッコ良くすることを
生徒のみなさんに提案しています。

プロの練習を見ていると、
球出しがなんかカッコ良いですよね。

ラケットを高い位置から落とす感覚で、
一球目を打っています。

ブログでも落下エネルギーを使うという話を
いつも書いていますが、
このラケットを落とす感覚が、
ものすごく重要なんですね。

一般の方の多くが、

”ラケットを落とすこと”
”ボールが前に飛ぶこと”

上記の二つがリンクしてないんです。

だから、重力のエネルギーを上手く活用できず、
下から上へがんばって振り上げようとしてしまうのだと思います。

フェデラーのような球出しを練習することは、
上記の二つをリンクさせることに繋がるんですね。

最初は難しいと感じるかも知れませんが、
遊び感覚で試して頂けると良いかと思います。

下の動画の1分30秒辺りに、そのシーンがあるので、
もし時間のある人は見てみてくださいね。

PS　それにしてもフェデラーのストローク、
カッコ良くて、思わず何度も見てしまいます。
こんな感じで、ラクに美しく打ちたいなぁ。。。
練習あるのみですね！
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BNPパリバオープンでベスト４に入って、
ATPファイナルズへの進出を決めたフェデラー。

今年は不調でランキングを落としていますが、
それでも華麗さや美しさでは、
今でもダントツNo.1ではないでしょうか？

どうして美しく見えるかというと、 続きを読む →

前回、

”膝を抜く”

という武術的な動きのことを書きましたが、
これが上手くできると、
カラダの動きがとてもスムーズになります。

一瞬、カラダ全体が無重力になるような感覚。 続きを読む →

錦織、残念ながらアルマグロに負けてしまいましたね。
スコアは、６－７、７－５、３－６。

ファーストセットは2ブレークアップで、
５－４でもセットポイントも1本ありましたし、
惜しい試合でした。

しかし、両者とも調子が良く、
素晴らしいショットの応酬で、
さすが世界のトッププレーヤー同士だと思える
とても見ごたえのある良い試合でした。

錦織は最後腰を痛めたようで、
少し心配ですが。。。

アルマグロの一番の武器は、
攻撃的なシングルバックハンドだと思いますが、
実は、隠れたビッグサーバーでもあります。

身長は183センチと、
それほど長身というわけではないのですが、
力強いサーブがコンスタントに打つことができます。

統計的にも、サービスエースの数が、
かなり多い選手なんですね。

僕が良いなぁと思う
アルマグロのサービスモーションが上の写真。

タイミング的にはトスアップの前ですが、
右肩のほうが、左肩よりかなり高いんです。

普通はトスを上げることに意識が向いているので、
左肩を高くしたくなると思います。

でも、そうすると、トスを上げた時点で、
伸び上がった状態になってしまいやすく、
威力を伝えることができない場合があります。

アルマグロのようにすると、
打つ直前に一気に伸び上がっていくことができ、
ボールに大きな力を伝えることができます。

フェデラーのサーブも、この動きに似ていますよね。

僕自身は、この動きの感覚があるときに、
すごく良いサーブが打てるので、
みなさんも試してみてくださいね！
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昨日、一昨日と長野で道場合宿を開催しました。

台風の影響で大雨でしたが、
インドアだったので、
なんとか影響を受けずに行うことができました。

今回も本当にたくさんの発見があり、
僕自身とても楽しかったですし、
参加者のみなさんにも喜んで頂けたと思います。

こういう言い方をしてしまうと、 続きを読む →